La gripe o influenza es una enfermedad viral respiratoria que se presenta habitualmente en los meses más fríos del año. Existen tres tipos de virus de la gripe, de los cuales A y B son los más frecuentes. La mayoría de las personas contraen la gripe cuando inhalan gotas provenientes de la tos o los estornudos de alguien que tenga gripe. También se puede contraer si se toca algo que contenga el virus y luego se toca la boca, la nariz o los ojos.
La cepa A H1N1 ahora es estacional, por eso la vacuna antigripal incluye esta cepa (entre otras). Los grupos de riesgo pueden recibirla gratis en hospitales y centros de salud.
Prevención
- Vacunación
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón
- Usar alcohol en gel
- Al estornudar o toser cubrirse la boca y nariz con pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo
- No compartir vasos y cubiertos
- Ventilar los ambientes
Síntomas
- Fiebre alta superior a 38ºC
- Tos, rinitis, ojos irritados, dolor de garganta
- Dolores musculares, articulares, y de cabeza
- Cansancio e intenso malestar y decaimiento general
- Falta de apetito
Grupos de riesgo
- Niños hasta los 2 años de edad
- Personas mayores de 65 años
- Mujeres embarazadas, y puérperas
- Personas inmunosuprimidas
- Fumadores
- Personas con obesidad
- Diabéticos
- Toda persona que padezca enfermedades cardíacas, respiratorias, renales, hepáticas o sanguíneas.
¿Que hacer frente a estos síntomas?
- No automedicarse y concurrir de inmediato al médico.
- Informar al médico que le ocurre y si estuvo en contacto con gente enferma.
- Limitar el contacto con otras personas.
- Estar atento a la aparición de otros síntomas.
